Barbora Valentová Voráčová

autorská tvorba
dramaterapie
storytelling

Arrow Down

Knihy, tvorba textů, scenáristika

Autorská tvorba

Pracuji v České televizi jako scenáristka a dramaturgyně upoutávek.
Píši texty na zakázku a na přání.

Knihy, kterých jsem (spolu)autorkou:

Storytelling and Cesta do příběhu
ANKA klub rebelek
Ajťácká detektivka
Poklad
Ajťácká detektivka 2: Egyptská záhada

Databáze knih

Skupinová a individuální terapie, workshopy

dramaterapie

Kořeny dramaterapie najdeme téměř všichni ve svém dětství. Když jsme si hráli s legem, na pískovišti nebo v lese... Když jsme trávili čas se svými hračkami, sourozenci nebo kamarády... Vzpomenete si na nějakou svoji oblíbenou hru? Jak jste se cítili, když jste si hráli? Jestli se usmíváte, pravděpodobně je to vzpomínka příjemná a bylo vám u hry dobře. Není totiž možné hrát si, když vás někdo nutí, nebo prožívat radost či nadšení z donucení.Hrát si znamená být právě tady a teď a jednat svobodně a spontánně. Hra má hodnotu sama o sobě, není totiž důležitý její účel nebo výsledek, ale její průběh. Hra je definována různě, ale vždycky se setkáme s pojmy, jako jsou seberealizace, tvořivost, rozvoj fantazie, svoboda, sebepoznání, rozvoj emocionální a sociální inteligence, radost nebo uspokojení.Hra a hraní si je podstatou dramaterapeutické metody, které se věnuji. Jmenuje se DvT (Developmental Transformations/Vývojové proměny). Představte si, že si dva lidé nebo skupina lidí spolu hrají. Pohybují se v určeném prostoru, nepoužívají žádné rekvizity, kostýmy, ani role. Hrají sami za sebe. Na první pohled to vypadá jako improvizace, lidi mohou mluvit nebo také nemusí. Přinášejí do hry své nápady, pocity, svou fantazii. V příbězích, které hrají, se objevují jejich osobní témata, a to vědomě i podvědomě. Chvíli si hrají na to, že nocují v lese a kolem jejich stanu brousí vlk, za okamžik se vznesou nad oceán a překonávají svůj strach z výšek. Zážitky, které jim přináší hra, jsou pro ně zdrojem poznávání sebe sama, svých pocitů a svého jednání.

DRAMATERAPIE JE JEDINEČNÁ V TOM, ŽE...

Umožňuje trénink různých situací a reakcí na ně v bezpečném prostředí.
Pomáhá v prožívání emocí a jejich přijetí.
Umožňuje propojení emocí s tělem.
Pomáhá v prožívání přítomného okamžiku.
Rozvíjí schopnost okamžité reakce a spontaneitu.
Pomáhá vnímat a rozeznávat signály našeho těla.
Zlepšuje schopnost komunikace a sociální vztahy.
Prostřednictvím práce s tělem dochází k postupné pozitivní změně v prožívání a sebepojetí.

DRAMATERAPIE JE VHODNÁ...

Pro ty, kteří cítí obtíže ve verbální terapii a je pro ně těžké rozpoznávat, pojmenovávat a vyjadřovat své pocity.
Pro ty, kteří mají problematický vztah ke svému tělu.
Pro ty, kteří mají pocit, že jedinou částí jejich těla, kterou se zabývají, je jejich hlava.
Pro ty, kteří si chtějí vyzkoušet hravou terapii.
Pro ty, kteří chtějí rozvíjet svou osobnost, tvořivost a dozvědět se o sobě něco víc.
Pro ty, kteří trpí stresem, úzkostmi, depresemi a jinými psychickými obtížemi.

Co pro mě znamená dramaterapie?Ve své soukromé terapeutické praxi, kterou vidíte výše na obrázku, nabízím svým klientům bezpečný prostor, v němž mohou sdílet své potřeby. Vnímám dramaterapii jako kreativní způsob hledání a objevování myšlenek, nápadů, pocitů, talentů, propojování souvislostí, jako prostor pro objevování sebe sama a uzdravování pocitem přijetí a svobody. To jsem v dramaterapii našla já a to bych chtěla pomoci najít i svým klientům.Jak pracuji?Jsem absolventkou dlouhodobého sebezkušenostního výcviku Developmntal Transformation s arteterapeutickým přesahem (2015 - 2019) DADA Extraart garantovaného Institute for Developmental Transformation, New Haven (USA) a profesní Asociací Dramaterapeutů České republiky (ADCR), které jsem také členkou. Kromě dramaterapie se u mě tedy můžete setkat i s arteterapií a pracovat také s výtvarným materiálem (různé typy barev, látky, papír, písek atd.) a zpracovávat své emoce a zážitky prostřednictvím tvorby, u které je podstatný proces, nikoliv výsledek. Jeden školní rok jsem působila jako školní dramaterapeutka na ZŠ Vrbičky v Praze. Věnuji se také výkladu snů, absolvovala jsem kurz Práce se sny a jsem frekventantkou výcviku Výklad snů. Pracuji pod supervizí.Jak u mě probíhají terapeutická setkání?
První terapeutické setkání je převážně "povídací", abychom se vzájemně představili a získali jste jasnější představu o tom, jak budou terapie probíhat. Nejdříve Vám krátce popíšu, co je možné v průběhu terapeutických setkání čekat, a pak dám prostor Vašemu vyprávění.
Součástí terapeutických setkání může být vedle hry také práce s výtvarným materiálem, relaxace nebo imaginace. Z těchto složek volím podle Vašich potřeb a momentální situace.
Budu se snažit vytvořit pro Vás otevřenou a bezpečnou atmosféru, abyste mohli sdílet své motivace, proč do terapie vcházíte a co od ní očekáváte. Společně zkusíme najít téma, kterému se budeme v průběhu terapie věnovat a popsat si jej jako tzv. Vaši "zakázku".
Je pro mě důležité, abyste věděli, že jsem vázána mlčenlivostí, takže veškeré informace o Vás zůstávají jen mezi námi.Pokud se rozhodnete pokračovat, vydáme se spolu na cestu kreativní terapie a budeme rozvíjet Vaše témata prostřednictvím hry a tvorby. Na začátku setkání bude prostor pro rozhovor o tom, s čím přicházíte, a co je podstatné probrat. Poté vezmeme Vaše témata do hry, případně budeme pracovat s výtvarným materiálem.

AKTUÁLNÍ NABÍDKA TERAPIEPřijímám klientky do skupiny VZTAH K TĚLU
Pátý běh této skupiny začíná na přelomu září a října 2025.Sebepoznávací dramaterapeutická skupina pro ženy Vztah k tělu. V pořadí pátá skupina bude probíhat od září 2025 do června 2026.Témata, kterým se v komorním kruhu pěti žen věnujeme, souvisí s tělem a propojením těla a emocí. Vstupu do skupiny předchází osobní individuální pohovor, v rámci kterého si popovídáme o všem, co vás v rámci skupiny čeká.V případě zájmu o vstup do skupiny se ozvěte na mail nebo telefon, ráda vám napíšu či řeknu víc!Momentálně nepřijímám klientky a klienty do individuální terapie.Cena: 1000 Kč/50 minut
Pro klienty ve finančně znevýhodněné situaci platí cena dohodou.
Podmínky spolupráce:S klienty uzavírám tzv. "terapeutický kontrakt", ve kterém jsou popsány všechny náležitosti.
Při práci s klientem se řídím etickým kodexem ADCR.
Domluvené setkání je možné zrušit 24 hodin předem, při pozdějším zrušení je nutné zaplatit plnou cenu.Úhrada platby se uskuteční po setkání hotově, QR kódem nebo převodem na účet na základě faktury.

workshopy, individuální lekce

storytelling

Storytelling nebo také živé vyprávění příběhů je metoda, která navazuje na tradici starou jako lidstvo samo. Příběhy vždy patřily k tomu nejcennějšímu, co máme - učily nás rozeznávat dobro od zla, inspirovaly nás, motivovaly, právě díky příběhům jsme se dozvídali vše důležité. A protože příběhy dostávaly podobu knih, filmů, videoher a jiných médií, začalo se živé vyprávění pomalu vytrácet. Storytelling je metoda, která lidi znovu obrací k příběhům. Učí umění vyprávět, ale i naslouchat. Ukazuje, jaké to je hrát si s vlastní fantazií a příběhy tvořit, ale i předávat těm, kteří je chtějí poslouchat.Storytelling je možné studovat a můžete dostat dokonce i papír s razítkem, že jste vypravěčka nebo vypravěč (já jeden takový mám). Je to ale především kreativní způsob uvažování a tvoření a také umělecká disciplína. Stejně tak, jako chodíte do divadla na činohru či na balet, můžete si zajít i na storytelling. Vypravěč vás vezme na výlet do vaší vlastní hlavy, kde se odehrávají ty nejbarevnější příběhy. Nabídne vám kontury příběhu, které si už vybarvíte sami.Jako studentka Rozhlasové a televizní dramaturgie a scenáristiky na DIFA JAMU jsem odjela do Norska učit se obor Storytelling na bývalé Oslo University College, dnes OSLO MET, a jako stážistka jsem pracovala ve Skotském storytellingovém centru v Edinburghu. Po svém návratu domů jsem začala jsem jako lektorka připravovat storytellingové inscenace, nejdřív v Divadle na cucky, poté ve spolupráci se Studiem Damúza nebo v Divadle Lampion. Celkem jsem zatím lektorsky vedla 16 inscenací.Roku 2011 jsem metodou storytelling tak obtěžovala všechny své přátele z uměleckých kruhů, až se nechali okouzlit stejně jako já a o dva roky později jsme založili Storytelling CZ, organizaci, která se věnuje rozvoji vyprávění u nás a kterou jsem sedm let vedla jako ředitelka. Pod hlavičkou Storytelling CZ vedeme s kolegy workshopy, zkoušíme vypravěčské inscenace, vyprávíme na festivalech, v divadlech, ve školách, parcích nebo do uší v podcastu STORÁČE. Mezi lety 2014 a 2018 jsme každoročně pořádali mezinárodní festival STORYSLAM - Světový den vyprávění spolu s organizací Člověk v tísni a jejím vzdělávacím programem Varianty a také festival Storytelling! s účastní zahraničních hostů.Připravuji a vedu kurzy vyprávění pro učitele, knihovníky, faráře, neziskovky, studenty uměleckých škol nebo prostě pro ty, kteří se chtějí vyprávěním naučit něco víc o sobě. Workshopů jsem vedla více než 200 a zúčastnilo se jich zhruba 2500 lidí. Moc se těším na všechny další workshopy, které přijdou!Jsem autorskou první české praktické příručky o storytellingu s názvem Storytelling aneb Cesta do příběhu. Pokud ji budete číst, budu moc ráda za Váš názor, napište mi.

Vedu kurzy pro děti.
Workshopy pro dospělé.
Dílny pro insitituce či organizace.
Nabízím individuální konzultace.
Kurzy tvořím na klíč přímo dle zadání a potřeb.

Storytelling CZ

co mě baví a co vám můžu nabídnout

kdo jsem

Baví mě slovo.
Vyřčené, napsané, vyjádřené pohybem, gestem nebo třeba pohledem.Oslovuje mě příběh. Ten, který máme každý.
Ten, který můžeme vyprávět, sdílet, chtít ho změnit.Vystudovala jsem Rozhlasovou a televizní dramaturgii a scenáristiku
na Divadelní fakultě JAMU a v rámci studií jsem odjela
na Erasmus do Norska, což mě nasměrovalo na mnoho let dopředu.
Živé vyprávění příběhů, metoda storytelling, kterou jsem tam studovala,
mě natolik okouzlila, že jsem po návratu do Česka založilas přáteliStorytelling CZ - organizaci, která se zabývá rozvojem vyprávění u nás.Když jsem naslouchala příběhům dalších lidí, tak mi došlo, jak mocné mohoubýt také v terapii. Najednou jsem věděla, že to je právě ono, kam se chcivydat dál, co chci poznávat. Pustila jsem se tedy do dalšího studia formou
čtyřletého sebezkušenostního výcviku DADA Extraart v dramaterapii s přesahemdo arteterapie. Výcvik je garantovaný Institute for Developmental Transformation, New Haven (USA) a profesní Asociací Dramaterapeutů České republiky (ADCR) a jeho absolvování mě opravňuje provozovat soukromou praxi jako dramaterapeutka.Dramaterapie pro mě znamená poznávání sebe sama prostřednictvím hry. Je to kreativní alternativa mluvící terapie a doporučuji ji všem, kdo hledají bezpečný prostor k prožívání a projevení svých emocí a příběhů.Jsem autorka těchto knih: praktické metodické příručky Storytelling aneb Cesta do příběhu, young adult románu ANKA Klub rebelek, interaktivní učebnice informatiky Ajťácká detektivka a beletrizace filmového scénáře Poklad.Jestli chcete jít kousek své cesty se mnou, ráda si s vámi budu hrát nebo vyprávět. A nebo klidně obojí.

Pište prosím sms, ozvu se zpět.

autorská tvorba dramaterapie storytelling